健康与福利

照顾好你自己,这样你才能照顾好生意。无论你是在寻找改善自己身心健康的方法,还是对工作场所的健康趋势感到好奇,都可以在这里找到。

更多信息来自《健康与健康》

如何学会活在当下会让你(和你的生意)变得更好

下面让我们看看如何在2023年改善你的业务,通过保持当下和从内部培养活力。

阿希礼Notarmaso

阿希礼Notarmaso

关键决定需要面对面交流的7个原因

我们是有情感、激情和目标的人。当涉及到做出重大决定时,这就是为什么握手的完整性、注视某人眼睛的力量或与某人共进晚餐或饮料的联系不能通过虚拟电话发生的原因。

Elisette卡尔森

Elisette卡尔森

杰森Feifer

杰森Feifer

根据一位治疗师的说法,这些思考习惯最有可能毁掉你的生活

Jennifer Guttman博士教我们如何识别消极的思维模式,并提供了实用的练习来帮助我们重新定向我们的恐惧。

詹妮弗·格特曼

6个睡眠技巧对环境也有好处

不良的睡眠习惯会消耗你的身体和地球。以下是减少碳足迹和失眠的方法。

戴安娜希望

有效道歉的5个秘密

有效的领导者鼓励脆弱,提倡使用有效的道歉来解决团队成员之间的问题,并维护他们的品牌和声誉。

Elayna费尔南德斯

Elayna费尔南德斯

为什么即使你得到了你想要的,你也不快乐?这位创始人与达赖喇嘛本人合作,治愈你“永不满足”的欲望。

10% Happier创始人丹·哈里斯前往印度,与西藏最高精神领袖合作开展一个免费项目,帮助你培养慈悲的心态。

阿曼达·布林

阿曼达·布林

为什么给自己持续的压力可以显著提高你的效率和成功

虽然我们尽量避免感到压力,但学会有效地利用它可以把它变成你最大的武器。

瑞安·麦格拉思

瑞安·麦格拉思

与倦怠?生活在这个州的人拥有最好的生活和工作平衡。

许多职场人士愿意优先考虑有意义的生活,而不是情绪上的疲惫。

阿曼达·布林

阿曼达·布林